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武汉咖啡师培训温馨提醒少喝三合一咖啡
健康喝咖啡五个小提醒 少喝三合一咖啡
导读: 　　现在喝咖啡已经成为一种时尚，特别是白领一族，喝咖啡可以帮助提升。香醇浓 郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的会喝咖啡吗?如何健康喝咖啡呢?*总 结出喝咖啡的几个……
　　现在喝咖啡已经成为一种时尚，特别是白领一族，喝咖啡可以帮助提升。香醇浓郁的咖 啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的会喝咖啡吗?如何健康喝咖啡呢?*总结出喝 咖啡的几个提醒，可供大家参考。
　　以鲜奶取代奶精。
　　为了健康着想，建议用鲜奶取代奶精，且少加糖，以免抵消咖啡原有的好处。
健康喝咖啡五个小提醒 少喝三合一咖啡
　　吃完早餐再喝。
　　在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡 较好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。
　　少喝三合一咖啡。
　　*指出，从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至 于三合一咖啡，多数用咖啡精或咖啡调味粉制成，也不可能用好咖啡豆咖啡，武汉咖啡师培训温馨提醒少喝三合一咖啡而且里面加的糖和 奶精热量较高。